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Moluscos

GRASA
HIDRATOS DE CARBONO (G)
PROTEINAS
CALORÍAS
Calamar
Calamar
3.1
15.6
92
Chopitos
Chopitos
0
18.2
81
Pulpo
Pulpo
15.3
73
Sepia - Choco - Jibia
Sepia - Choco - Jibia
0
16.1
77
Almeja
Almeja
2.6
12.8
74
Berberecho - Chirla cocida
Berberecho - Chirla cocida
0
11.3
48
Caracol
Caracol
0
16
77
Mejillón
Mejillón
0
9.8
54
Ostras
Ostras
4.8
9
68